Dia do Não Fumador

O Agrupamento de Escolas de Montargil comemorou o Dia do Não Fumador com actividades realizadas entre os dias 12 e 16 de Novembro. Entre outras actividades, realizou-se a apresentação da experiência do “garrafão que fuma”, foi feita uma caminhada, foram aplicados inquéritos sobre o consumo de tabaco, foram expostos trabalhos realizados pelos alunos e apresentados trabalhos em Powerpoint.
Com a realização destas actividades pretendemos diminuir o número de fumadores.

Vamos cuidar da boca!

No âmbito do Projecto de Promoção e Educação para a Saúde, o Agrupamento de Escolas de Montargil iniciará brevemente as actividades de saúde oral: - Bochechos fluoretados para os alunos do 1º ciclo;
- Aplicação de Inquéritos sobre saúde oral a todos os alunos;
- Distribuição de panfletos informativos para alunos e encarregados de educação.

Dia Mundial da Alimentação

Hoje, dia 16 de Outubro, comemora-se o Dia Mundial da Alimentação. Para o efeito, os alunos do 7ºA da Escola E. B. I. de Montargil distribuiram Rodas dos Alimentos por toda a comunidade educativa.
Durante a hora de almoço, o Sr. Presidente do Conselho Executivo do Agrupamento de Escolas de Montargil, perante o olhar de alunos, professores e funcionários, pendurou no Refeitório da Escola a Nova Roda dos Alimentos.

Também de salientar é o facto do almoço ter sido acompanhado de um conjuto diversificado de saladas e frutas.

A roda dos alimentos é um instrumento de educação alimentar largamente reconhecido pela população portuguesa pela sua utilização desde 1977 na campanha “Saber comer é saber viver”. Esta roda sofreu recentemente algumas alterações, mas o modo como é feita a sua interpretação não se modificou.
A sua forma circular associa-se ao prato vulgarmente utilizado às refeições, e a sua divisão por grupos permite identificar facilmente qual a proporção com que os alimentos de cada um desses grupos deve estar presente na alimentação diária.
Para respeitar a Roda dos Alimentos devemos:
- Comer alimentos de cada grupo diariamente;
- Comer maior quantidade de alimentos dos grupos de maior dimensão e menor dos de menor dimensão;
- Comer alimentos diferentes dentro de cada grupo, variando o mais possível.

A Primeira Notícia!

A Escola E.B.I. de Montargil, querendo afirmar-se como uma Escola Promotora de Saúde, criou o blogue “Montargil Saudável” e nesta primeira notícia apresenta a forma como pretende divulgar informação com interesse para a promoção da saúde.
Ao longo deste ano lectivo trataremos aqui de cinco áreas consideradas prioritárias pelo Ministério da Educação:
- Alimentação e Actividade Física;
- Consumo de Substâncias Psicoactivas;
- Sexualidade;
- Infecções Sexualmente Transmissíveis;
- Violência em Meio Escolar.
As áreas escolhidas também se enquadram no contexto do Programa Nacional de Saúde Escolar apresentado pela Direcção-Geral de Saúde.
O tratamento destas áreas não exclui a possibilidade de abordagem de outros assuntos que oportunamente se mostrem de interesse para a promoção da saúde.
A matéria apresentada no blogue destina-se, por um lado, a informar os seus leitores sobre vários aspectos relacionados com a saúde e, por outro, dar a conhecer o que a E.B.I. de Montargil vai fazendo no âmbito da promoção para a saúde.
Alguma da informação apresentada será fruto de pesquisas efectuadas pelos alunos desta escola e deve merecer o apoio de todos. Só assim poderemos motivar os nossos jovens para colaborar em projectos deste tipo.
Queremos apostar na qualidade da informação prestada. Para tal vamos desenvolver esforços para trabalhar em colaboração com o Centro de Saúde de Montargil.
Tentaremos ser sintéticos e utilizar uma linguagem acessível.

Manuel Courinha

Diga não ao Tabaco!